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mercredi 8 juin 2011

Yogourt et fruits

Petite collation santé
2 kiwis
4 fraises
Yogourt (1/2 tasse de yogourt nature avec 1/2 sachet de faux sucre et un peu d'essence de vanille)

Cependant il faut faire attention avec les kiwis, car à eux seuls, ces deux kiwis totalisent 100 calories alors que les 4 fraises totalisent seulement 18 calories... Comme quoi il ne faut pas se fier aux apparences.


Cat

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